图书推荐《持续的幸福》

作者：【美】马丁·塞利格曼

       《持续的幸福》是马丁·塞利格曼的一部杰作。在这本书中，塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。

       【内容摘要】

       第一章 重新思考幸福（2）

       幸福2.0理论的诞生

       泰勒斯认为，万物都是水。

       亚里士多德认为，所有的人类活动都是为了获得幸福。

       尼采认为，所有的人类活动都是为了获得权力。

       弗洛伊德认为，所有的人类活动都是为了避免焦虑。这些伟人都犯了一元论的大错，即把人类所有动机都归结为一个元素。一元论能用最少的变量做出最多的推导，由于符合“简约”的哲学观念，即最简单的答案就是正确答案，因此它们广为流行。然而，简约也有一个下限：如果用过少的变量来解释有关现象的微妙差别，那么最后往往什么都解释不出来。一元论是上述这4位伟人的理论的致命弱点。

       ……

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