【哈佛幸福课】第二十二集——自尊与自我实现

       有很多研究都表明自尊与我们的健康、成功有关，而低自尊同时与犯罪、药物滥用、心情低落、焦虑抑郁等有关，因此了解自尊是很必要的。

       本节课沙教授继续跟我们讲解自尊, 教授先介绍了目前自尊研究领域中存在的问题, 用多个理论来解释了自尊理论中的矛盾, 最后介绍了一些提高独立型自尊的方法。一起来看看吧！

 *本视频为转载视频，仅供学习使用

对于此视频，有任何感想，欢迎随时登陆成长e站BBS：

http://bbs.top-eap.com/bbs，发表您的感言！

也欢迎您拨打24小时成长热线95013525，随时随地，与您的成长顾问聊一聊