【哈佛幸福课】第十三集——面对压力

       在面对压力的时候，我们该怎么办？如何行动才能走出困境呢？

       沙哈尔博士告诉我们，面对压力，我们需要自我和谐。那么什么是自我和谐？自我和谐又需要做哪些准备呢？一起来听听沙哈尔博士的课程吧！

 *本视频为转载视频，仅供学习使用

对于此视频，有任何感想，欢迎随时登陆成长e站BBS：

http://bbs.top-eap.com/bbs，发表您的感言！

也欢迎您拨打24小时成长热线95013525，随时随地，与您的成长顾问聊一聊。