取舍有道，平衡的艺术（第四期）

      心理学中有一个原理，叫“交互抑制原理”，简单的说就是人的放松与焦虑是互相抗衡的，不可能同一时间感到焦虑和放松，放松多了则焦虑就会减少，反之亦然。这个原理引申至我们的生活中，也同样适用。

      一位哲学家带着他的弟子游学世界。在游历了许多国家，拜访了许多著名的学府之后，个个满腹经纶的回到了出发地。进城之前，哲学家和他的弟子在郊外的一片草地上坐了下来。哲学家说：“在你们结束学业的时候，今天我们上最后一课。你们看，在我们周围的旷野里，长满了野草，现在我想知道的是如何铲除这些野草？”针对老师的提问，弟子们非常惊愕。他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，最后一课问的竟是这么一个简单的问题。
      一个弟子首先开口：“老师，只要有一把铲刀就够了。”哲学家点点头。
    “用火烧也是很好的办法。”
    “撒上石灰，可以铲掉所有的野草。”
    “斩草除根，只要把根挖出来就行。”

      ……

      等弟子都讲完了，哲学家站起来说：“课就上到这里，你们回去后，各按照自己的办法除去一片杂草。没有除掉的，一年后的今天再来相聚。”
      一年后，他们都来了。不过他们发现原来相聚的地方不再是杂草丛生，而是一片长满谷子的庄稼地。他们来到去年就坐的地方未见到哲学家，却发现一张纸条，上面写着：“要想铲除旷野里的杂草，最好的方法就是让庄稼长势良好。同样，要想让灵魂无纷扰，惟一的方法就是用美德去占据它。”

做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏

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