焦虑自评量表（SAS）

      焦虑是由紧张、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生。它是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。但如果长时间或过度的焦虑，则会对人的健康产生一定危害。

      为此，心融EAP专门为您提供了专业的焦虑自评量表，帮助您了解自己的情绪状况。此焦虑自评量表由Willian W. K. Zung于1965年编制，共有20个陈述句和相应问题条目组成。焦虑自评量表指数越高，代表着焦虑程度越高。

      参加测试，了解你自己的心境状况，将有助于您更健康的生活！