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自我提升游戏—“我还能做什么”

 

       这是一个挖掘自身潜能,帮助我们提升自信的游戏。当我们能够认识到自己还能做一些平时想都没想过的事情,我们会更好的发挥自己的能力,做出让人意想不到的事情来。

 

时间:30分钟

人数:不限 

 

材料: 铅笔和纸

场地: 舒适即可

 

活动步骤:

       1.培训师问大家,你能做什么?你的能力在哪里?事实上每个人所具备的能力可能有上百 种之多,所以认真地探索你的技能,你会惊讶自己竟然如此多才多艺。

       2. 就下列题目,请学生在空白纸上填写:

       (1) 在纸上列下你曾经成功完成的工作(如:办一项社团活动 、微积分考90分以上、 打电动超过原有记录),并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能,并将之列下。

       (2) 回顾你所曾受过的教育、所修的课程,在这些过程中,你学会了哪些技能,将它们列 下来。

       (3) 再想想你平时常常从事的活动,列下这些活动需要的技能,继续扩充你的技能表。

       (4) 请回想一次你在工作(不是单指职业,指你曾做过的事)上所曾经历的一次高峰经验 (意指很快乐、很感动的一刻),与你旁边的同学分享这次的经验,并分析在这经验中显现 出你的哪些能力,把它列下来。

       3.将学员分为4人一组,分享彼此所列的能力表,同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。

       4.最后培训师告诉大家每个人都有自己的发光点,切勿妄自菲薄,轻视自己的能力。

 

讨论问题示例:

       •游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提,玩了一段时间之后呢?

       •这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助?

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