【上海石油】上海石油宝山零售分中心举行“心”能量提升讲座

        10月29日下午，上海石油宝山零售分中心拉开了“心”能量提升系列讲座帷幕，分中心领导、宝山区党员、加油站站长及部分员工参加了本次讲座活动。

        宝山分中心书记沈金蓉书记表示，今天分中心举办的EAP活动，旨在为大家缓解压力、提升正能量，让大家体验不一样的心理学培训，并预祝大家度过一个愉快的下午。

        心融集团特约资深EAP讲师山励老师为大家带来了这场讲座。在开场，他带领大家做了心理小测试：旋转图片，体现不同人从不同角度、方式看待同一事物的情况，结合拇指操，在欢声笑语中，令员工体验不同人对同一事件、事物不同的应对方式。

        之后，山老师以催眠的方式带领大家进入每个人自己以往的应对模式，从心理映像中体会自己的沟通、防御等模式，并做了简短解读，并由个人自我体会自己的沟通应对模式。

        活动高潮的部分，山老师带领大家做了“拳——掌”游戏，大家开口大笑，欢声笑语一片。分组竞赛过程中，大家仿佛回到幼时玩着猜拳游戏，一次次比赛前进的快慢。竞赛结束后，山老师与学员做了分享，令学员体会到团队作战中的合作精神，共同前进才是真正的共赢。

        后来的鲨鱼岛辩论、小组分组沟通体验等环节都在让员工体验换位思考、正向塑造的意义。在活动最后，山老师带领大家进行了“爱的暖流”活动，鼓励大家对自己和他人进行由衷的肯定、赞美，正向赋能，员工开始接触有些难为情，随着放开，很多员工都体会到了正向能量在身体内的流动，大家都需要自我及他人的肯定、赞美，使自己以更强大的姿态，更正向的心态迎接未来美好的生活。

        活动结束后，领导及员工如此反馈：

        “拳-掌互动环节很好，大家玩得开心，又体会了团队合作的力量、魅力。”

       “学会沟通，沟通应该相互信任。”

       “互动提升了人与人之间的距离。”

       “以后多组织，非常有必要。”

       “活动很好，希望以后能多多举办。”

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